Видео

Mega, dzięki za przepis

Najlepiej to o wodę poprosić 😅

Ale to nie racuchy.

Smazenie na oko ❤ to ja

Co można dać zamiast awokado i w innym daniu zamiast szparagów?

Jeszcze mc muffin twarożek

HAHAHAHAHA kurczak w panierce z maka najzdrowszy HAHAHAHAHA

A chikker jest ok?

Uj w kalorie jak wartości brak 🙃

No spoko. Fajna polecajka

Pytanie jest następujące, po UJ w ogóle jeść tą chemiczną pasze dla bydła ludzkiego?

Kogo ?

Przepis na placuszki?

Nagrasz te lody?😢

Ale rafinowany ma mniej polifenoli które ja chronią w trakcie smazenia.

Porcja ma 400 czyli co ma Pani na myśli?

A jak smażymy, nie podsmażamy to na oliwie z oliwek jest ok? Nie lepszy olej kujawski?

Świetne przepisy❤😊

Super😋👌🏻. Skorzystam z 😊przepisu. Dziękuję ❤.

Kocham twoje przepisy, wszystkie wyglądają smakowicie🥰😍😁😜

super, na pewno przetestuje ❤

Jakie to ma makro?

Szybka tarta a’la caprese 😍 Składniki (4 porcje): ✅1 op. (275 g) ciasta francuskiego ✅60 g pesto z bazylii ✅125 g mozzarelli light ✅210 g pomidorów ✅15 g pramezanu ✅Świeża bazylia ✅Jajko Rozwinięte ciasto francuskie posmaruj pesto pozostawiając przy tym wolne brzegi ciasta. Dodaj pokrojone w plastry pomidory i mozzarellę. Brzegi posmaruj rozbełtanym jajkiem. Piecz przez ok. 15-20 minut w 180 stopniach. Gotową tartę posyp parmezanem i świeżymi ziołami. 1 porcja: 413 kcal / 13,8 g B / 26,7 g T / 26,4 g W #caprese #warzywa #mozzarella #pomidory #bazylia #jemzdrowo #przepis #dietetyk #dietetyczneprzepisy

Ja smażę na oleju kokosowym. To jest swoją drogą ultra eko. Mam go od chyba 3-4 lat, a nie zużyłam nawet połowy, bo dodaję za każdym razem kilka okruszków, bo jest w formie stałej xD Jakoś idzie Może to ja po prostu aż tak mało smażę

Smaki dziecinstwa❤ super🎉. Dziękuję za przepis😊.

Kocham leniwe, jest to mój smak dzieciństwa, który z resztą i tak jem do dzisiaj😋😍🥰🤩

A ten ketchup bez cukru jest?

Ja wszystko smażę na oliwie z oliwek.( Jak zresztą wielu Greków)Wystarczy zmniejszyć dla bezpieczeństwa temperaturę

👍👍👍👊👊👊

Ale podgrzewamy czy smażymy bo to dwie różne rzeczy ?

Te produkty obok prawdziwej oliwy stały może tylko w tłoczni. Nie są naturalnie mętne,itp. To można smażyć,czy nie ? Moim zdaniem absolutnie nie!

👍👍👍👊👊👊

LETNIA PROMOCJA: z kodem LATO24 kupisz dietę letnią 20% taniej a do diet indywidualnych dowolny ebook GRATIS 😍🧡 Promocja trwa do 25 czerwca (włącznie). Leniwe z jogurtem i truskawkami, czyli jeden z przepisów z diety letniej 👇🏼 📍Możesz przygotować więcej niż 2 porcje leniwych i zamrozić. Składniki (2 porcje): 👉🏼300 g jogurtu naturalnego 👉🏼250 g półtłustego twarogu 👉🏼120 g mąki 👉🏼1 jajko 👉🏼20 g ksylitolu 👉🏼200 g truskawek 👉🏼sól Twaróg rozgnieć dokładnie widelcem. Białko oddziel od żółtka. Żółtko dodaj do miski z twarogiem (dokładnie wymieszaj), a białko umieść w osobnej misce. Dodaj mąkę oraz sól. Dokładnie wymieszaj. Białka ubij na sztywno i dodaj do masy serowej, a następnie wymieszaj delikatnie używając szpatułki. Blat posyp mąką. Masę podziel na 3 części i uformuj z nich walce - każdy z nich pokrój po skosie. Kluski umieść w gotującej się wodzie, są gotowe, kiedy wypłyną na powierzchnię. Podaj z jogurtem i truskawkami. 1 porcja: 557,6 kcal / 39,3 g B / 14,2 g T / 66,8 g W

Zastanawiałaś sie kiedys nad stwierdzeniem co znaczy zdrowe?

Zamiast octu balsamicznego może być jabłkowy?

Zamiast octu balsamicznego może być jabłkowy?

Fajna broda

Mieso wieprzowe ---> inne mieso wieprzowe (poledwiczka, schab - kalorycznosc taka sama jak piersi z kurczaka). A no i woda z owocami zawsze bedzie miala kalorie, wiec podejrzewam ze chodzilo Ci o jakas wode ze sztucznymi aromatami

Najczęściej w Lidlu

Mozna prosic makro?

Kawa mrożona , woda z limonką i ogórkiem

Uuuuu za słodko na śniadaniu!

Takiego przepisu szukałam. Dziękuję

Tragedia te ceny w Polsce

To troche tak jak z zatruciem surowa mąka. Kazdy slyszal ze to mozliwe ale nikt nie zna nikogo kto faktycznie sie nia zatrul. Oczywiście powinno sie go trzymac w lodowce, szczegolnie w lecie natomiast ten jeden dzien to jest naprawdę na wyrost.

Panie stonoga dziękujemy 💪

Jeszcze kaktusy maja mało kalorii około 70kcal

🎉

❤

Fajne menu